Pelo segundo dia consecutivo, Minas Gerais tem uma cidade com as maiores temperaturas registradas pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Nesta terça-feira (10 de dezembro), em São Romão, no Norte do Estado, os termômetros atingiram 37,3°C.

A cidade mais quente foi Caicó, no Rio Grande do Norte, com 38,1°C. Na sequência, aparece Ibotirama, na Bahia, com 38°C. Veja outras cidades que registraram as maiores temperaturas até as 15h:

• Aragarças (GO): 37,8°C
• Barra (BA): 37,8°C
• Jaguaribe (CE): 37,5°C

Com relação à baixa umidade do ar, Jaguaribe, no Ceará, teve o menor índice: 13%. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que a umidade esteja acima de 60%. Confira os índices de outras cidades:

• Monteiro (PB): 18%
• Irecê (BA): 18%
• Euclides da Cunha (BA): 18%
• Paulistana (PI): 19%
• Caicó (RN): 20%

Como se proteger do calor extremo:

• Mantenha-se bem hidratado;
• Use protetor solar;
• Utilize chapéu, óculos de sol e sombrinha;
• Prefira alimentos leves e roupas frescas;
• Permaneça em locais ventilados;
• Evite banhos quentes;
• Evite atividades físicas entre 10h e 17h.

Em caso de fraqueza ou piora em quadros respiratórios, procure atendimento médico. Em situações extremas, entre em contato com a Defesa Civil pelo número 199.